5 saker Göteborgslöpare bör veta om ZMA – sömn, återhämtning och säkra val
Tränar du i Skatås eller Änggårdsbergen? Lär dig hur ZMA-kosttillskott påverkar din återhämtning, sömn och prestation. Vi guidar dig till säkra val för löpare.
Dag: 4 februari 2026