Möt Vättlefjälls vilda och blöta vildmark Efter ett västkustregn förändras Vättlefjäll snabbt. Stigarna mörknar, rötterna glänser och mossmarkerna mellan sjöarna blir till ett lapptäcke av
Hala hällar i Delsjön och blöta rötter kräver mer än bara vilja En löprunda kring Delsjön kan börja på torr grusväg och sluta på såphala
Lämna elljusspårets trygghet för Delsjöterrängens magi Det välbekanta 2,5-kilometersspåret vid Skatås motionscentrum erbjuder en trygg start på kvällen. Underlaget är jämnt, kurvorna är tydliga och
Utmaningen på Änggårdsbergens slipade gnejs och lynniga rötter När höstregnet piskar över Göteborg blir Änggårdsbergen en helt annan löpararena. Den slipade gnejsen glänser mörk, sprickdalarna
Optimera din löpträning med en glutenfri matkasse i Göteborg. Få näringsrik mat som är snäll mot magen, minskar matsvinn och ger energi till nästa löppass.
Tränar du i Skatås eller Änggårdsbergen? Lär dig hur ZMA-kosttillskott påverkar din återhämtning, sömn och prestation. Vi guidar dig till säkra val för löpare.
