Nya Inlägg

Spring på rätt plats

För att du som nybörjare ska bli en inbiten löpare som längtar efter nästa löppass gäller det att göra passen så trevliga som möjligt. Att bara ge sig

Läs mer »

Variera träningen

Som nybörjare på löpning är det lätt att bli ivrig eftersom de flesta snabbt blir snabbare. Från att kanske bara ha orkat springa några hundra meter i

Läs mer »

Galleri