Vikten av rätt träningskläder
april 23, 2024
När du tränar regelbundet brukar det ske rätt naturligt att du utvecklar en träningsgarderob med träningskläder för alla tillfällen. Om du springtränar ofta vet du
Nya Inlägg
Spring mer med hemstäd
maj 11, 2023
Löpning är en väldigt bra träningsform för att du ska ha en god hälsa och må bra. Men det är inte alltid helt enkelt att
Håll allt på plats medan du springer
april 24, 2023
Det finns många anledningar till att löpträna. Görs det på rätt sätt kan du inom bara några månader få både förbättrad fysik och mental hälsa,
Löp tillsammans på jobbet och skaffa cykelgarage
november 22, 2022
Om man vill börja ta löprundor tillsammans på ett kontor, kan man ha roligt ihop och få träning på köpet. Sitter man i rullstol kan
Kul ihop med löpning och fastighetsskötsel
oktober 24, 2022
En bostadsrättsförening kan ha roligt tillsammans och då kan man hitta på saker ihop som har med aktiviteter att göra. Då kan man förena nytta
Löpning på olika sätt
augusti 16, 2022
Löpning är en träningsform som är väldigt lättillgänglig. Det är dessutom något som de allra flesta faktiskt kan utföra. Det krävs ingen specialutrustning eller gymkort
