Hala hällar i Delsjön och blöta rötter kräver mer än bara vilja En löprunda kring Delsjön kan börja på torr grusväg och sluta på såphala granithällar. I Skatås väntar mossiga stenar, vårlera och rötter som blir blankpolerade av höstregn. Även Änggårdsbergen och stigarna mot Vättlefjäll ställer snabba krav på foten. Underlaget lutar, viker undan och … Read moreBygg starka vader och fotleder hemmavid för teknisk terräng
Lämna elljusspårets trygghet för Delsjöterrängens magi Det välbekanta 2,5-kilometersspåret vid Skatås motionscentrum erbjuder en trygg start på kvällen. Underlaget är jämnt, kurvorna är tydliga och elljusets rytm hjälper benen att hitta sin fart. Bara en bit bort förändras upplevelsen. Stigarna mot Stora Delsjön slingrar mellan rötter, berghällar och mörka raviner. Där blir varje steg mer … Read moreSpring tryggt i mörkret längs Skatås slingrande stigar
Utmaningen på Änggårdsbergens slipade gnejs och lynniga rötter När höstregnet piskar över Göteborg blir Änggårdsbergen en helt annan löpararena. Den slipade gnejsen glänser mörk, sprickdalarna samlar vatten och rötterna blir hala som såpad ved. Mellan ljung, mossa och knotiga tallar skiftar underlaget från fast berg till mjuk jord på bara några steg. En utförsbacke som … Read moreBemästra tekniska utförslöpor bland Änggårdsbergens berghällar