Löpträna med lätt och fri andning

Tillhör du dem som löptränar ofta? Kanske motionerar du, eller tävlar? Oavsett vilket är kroppsbalans mycket viktigt för att löpningen ska bli behaglig eller effektiv. Andningsorgan, hals och bröstkorg behöver vara i god form och kännas bra vilket gör att du andas lätt och fritt. Halsbränna och löpning Halsbränna beskrivs oftast som en brännande eller … Read moreLöpträna med lätt och fri andning