Löpning och trädgården får oss att må bättre

Att hitta en balans och må bra i det ganska komplexa och avancerade liv som vi lever i dagens samhälle kan vara svårt på många olika sätt. Bland annat upplever många att man inte hinner med allt det man ska hinna med och stress är en av de vanligaste anledningarna till psykisk ohälsa idag. Detta … Read moreLöpning och trädgården får oss att må bättre